I migliori rimedi per goderti il viaggio senza fastidi
Il mal di mare è come un vecchio zio antipatico: arriva quando meno te lo aspetti e rovina la festa. La buona notizia? Si può prevenire (e gestire) facilmente. Ecco come.
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Scegli la zona giusta della barca
La parte più stabile è al centro, vicino all’albero.
Evita la prua quando il mare è mosso: balla più di una discoteca ad agosto. - Mangia leggero e spesso
Stomaco vuoto = male.
Stomaco pesante = peggio.
La via di mezzo è la chiave: frutta, cracker, pane, acqua. - Guarda l’orizzonte
È un trucco semplice ma micidiale.
Il cervello si ricalibra e il fastidio scende. - Rimedi naturali e farmaci
Zenzero
Braccialetti anti-nausea
Cerotti transdermici (se sai di soffrirne molto) - Prendi aria
Stare sottocoperta con odori e niente ricambio d’aria è la ricetta perfetta per soffrire.
Esci fuori, respira, e già va meglio.
Il mal di mare non deve rovinare la tua avventura. Con poche accortezze puoi vivere la barca pienamente e goderti ogni onda… in senso positivo.
